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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張清玲 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸內科
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緊張導致呼吸窘迫，可能與心理、神經、呼吸功能、內分泌、生活習慣等有關。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2018-08-26 21:31
1.心理因素：緊張時易出現過度通氣，導致呼吸窘迫。應學會放松，如深呼吸、冥想。
2.神經因素：交感神經興奮可能引發。可通過調整情緒，必要時服用維生素B1等營養神經藥物。
3.呼吸功能：本身呼吸功能較弱，緊張時加重。需加強呼吸功能鍛煉，如擴胸運動。
4.內分泌因素：激素失衡影響。規律作息，保持內分泌穩定。
5.生活習慣：長期不良習慣使身體應激能力差。改善飲食，增加運動。
出現緊張導致的呼吸窘迫，應先嘗試自我調整，若頻繁發生或癥狀嚴重，及時就醫。
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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建議最好去找心理醫生或精神科醫生接受檢查和治療。
2016-03-19 02:21
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