你好，這邊并沒有看到您發的具體的實物，如果有高血壓高血脂的話，也是不建議進食高脂肪的食物的，建議低鹽低脂飲食，過咸的食物也是不便于食用的，同時也需要注意保持平靜情緒的平穩，不要經常生氣，也是需要注意好好休息，休息不好也是可能引起來血壓的升高，同時卻要注意適當鍛煉身體。希望能幫助到您，祝您生活愉快。

健康指導：由于沒有有效期，建議不吃，選購時盡量選用生產日期，有效期，保質期標注明顯的商品，根據你的身體情況建議你最好選購鈉、糖、飽和脂肪酸含量低的食物，可以都吃些具有降血壓、血脂的商品如含不飽和脂肪酸量稍多的

建議避免緊張工作，休息差，同時可以同服福辛普利片，如果效果仍差，加螺內酯最好少食海鮮，豆制品以及動物的內臟，低鹽低脂飲食，多飲水，禁酒，必要的話可以服用碳酸氫鈉降尿酸治.療

女,20歲,高血壓,高血脂,肥胖您想問適合吃什么呢?但從您的情況來看,已具有代謝綜合征的特點.代謝綜合征是由于存在肥胖,糖調節受損或2型糖尿病,高血壓和血質紊亂,胰島素抵抗,微量白蛋白尿及高尿酸血癥等,以引起多種物質（糖脂,蛋白質）代謝異常為基礎的病理生理改變,促發動脈粥樣硬化等多種危險因素的聚集,最終導致各種心腦血管疾病的發生和發展的臨床綜合征.建議您合理飲食,適當運動,減輕體重,趁早將體重和血脂降下來,以防治疾病的進一步發展.

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓.適宜的食品---米飯,粥,面,面類,葛粉,湯,芋類,軟豆類.應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）,干豆類,味濃的餅干類.