你好，根據你所說的情況，大便拉屎出血，這種情況懷疑是由于痔瘡，或者是肛裂引起的，建議您可以去醫院肛腸科系統的檢查一下，平時注意飲食，多食易消化的食物，少吃辛辣的食物，每天用清水清洗，溫水坐浴，嚴重時可以外涂點痔瘡膏，或者是，痔瘡栓。可以口服槐角丸治療。

多運動，少吃辣的，保持大便暢通，便秘會加重痔瘡。痔瘡是不可逆的，唯一有效的治療手段就是手術，不是什么大手術，幾千塊搞定。你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。

痔瘡是沒有遺傳性的，怎么知道自己得了痔瘡（1）便時出血，特點是無痛，血色鮮紅，便時出現。出血量一般不大，但有時也可較大量出血。便后出血自行停止。便秘糞便干硬、飲酒及進食刺激性食物等是出血的誘因。（2）痔塊脫出痔發展到一定程度即能脫出肛門外，痔塊由小變大，由可以自行回復變為須用手推回肛門內避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。。。。。

痔瘡的形成更多的原因是由于先天生理機構和后天的生活習慣共同作用的。在臨床上發現，在痔瘡群發的家庭中，存在家庭成員的直腸肛門靜脈壁先天薄弱的生理現象，因此抗壓力弱，不能耐受血管壓力，易擴大形成靜脈血管團，從而形成痔瘡。建議去醫院肛腸科門診看一下，同時做個指檢或者腸鏡檢查，排除息肉或者潰瘍的情況，然后根據具體的病變采取針對性藥物或者手術治療。建議你及早到醫院做個肛腸鏡檢查，確診后再對癥治療。早期可以通過藥物保守治療，時間長了，病情嚴重，會引發其他的病癥，而且治療的難度和費用也高了，需要通過手術根治。希望我的回答對您有所幫助，有什么問題可以再次咨詢我，祝您身體健康。

經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用。針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。