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手足四末冰涼多考慮氣血虧虛不能榮養最末端造成營養不良的冰涼，建議服用當歸四逆丸通過補血以改善手足冰冷的現象。平日可泡服枸杞、大棗。
2016-03-19 09:36
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手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。運動可以幫助血液循環，尤其針對需要久坐辦公的上班族，若能保持標準體重、多運動，適當的體重加上運動，可以使身體循環正常。
2016-03-19 05:33
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