首先要明白，口臭并非一種獨立的病，而是某種疾病的一個癥狀。造成口臭的原因主要有兩方面：口腔局部因素和全身疾病因素。口腔局部因素導致口臭的疾病有：齲齒（俗稱蛀牙）、牙周炎、修復不良的假牙等。口腔鄰近的慢性疾患，如扁桃腺炎、咽炎、鼻炎、鼻竇炎等。全身因素導致口臭的疾病有：胃炎、胃潰瘍、消化不良癥，可出現酸臭味；幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋味；嚴重便秘和腸梗阻常出現糞臭味；糖尿病人會出現爛蘋果味等。另外，不良的生活習慣如抽煙酗酒、飲食不規律、睡眠不足、精神緊張、疲勞過度亦會加重口臭癥狀。在預防及治療方面，首先要注重口腔衛生，堅持每天早晚刷牙，飯后使用具有殺菌消炎功效的漱口水，使牙縫里的食物殘渣徹底清除干凈，預防細菌衍生，并有效地消除口腔中的煙味酒味。若有口腔局部疾病，應積極治療。若是由全身性疾病引起的口臭，隨著全身性疾病的治愈，口臭也會消失。盡可能少抽煙喝酒，適當增加飲水量。1)應該請牙科醫師檢查牙齒，看看有沒有上述口腔疾病。如果有，應積極治療口腔疾病；如果沒有口腔疾患，應作全身檢查。隨著全身疾病和口腔疾病的治愈，口臭也會消除。(2)要養成良好的口腔衛生習慣。每天早晚刷牙，飯后漱口，定期進行口腔檢查，定期潔牙，清除牙結石，對消除口臭是有益的。(3)不要吸煙飲酒，適當增加飲水量。(4)對戴有可摘式假牙患者，應養成在進食后和晚上臨睡前清洗假牙的習慣。(5)對于唾液分泌較少的人，平時嚼一些口香糖，可以促進唾液的分泌。在現代社會中人與人的交往較頻繁，但是絕大多數人有著不同程度的口臭癥，而且這些口臭患者卻都以飯后漱口、刷牙或吃口香糖來緩解口臭的氣味。這都是治標不治本，達不到根治目的。如何告別口臭，本人在幾年的口臭專科門診中，總結了不同的病因病理和治療方法。病因病機口臭在臨床上一般可分為生理性和病理性二大類。病理性口臭，一般包括器質性病變型和功能性病變型。口臭首先是由于口腔疾病引起的，如牙齦炎、牙周炎、牙齦出血、牙槽溢膿，大量結石或積垢污物，或有食物嵌塞，深筑洞內殘留食物經細菌分解發酵后產生的硫化氫和甲硫醇，使PH值到7.2，產生吼跺和氨類，因而產生難聞的臭味。祖國醫學認為，引起口臭癥的原因也較復雜，但主要是由于胃火為主，胃腑積熱，胃腸功能紊亂，消化不良，胃腸出血，便秘等引起口氣上攻及風火或濕熱所致，也可是腎陰不足，虛火上炎。因齒為骨之余，屬于腎、足陽明經絡于上齦，手陽明經絡于下齦，故臟腑病變可通過經絡而出現口臭。辯證論治引起口臭的病因是多方面的，因此在進行治療時應針對不同原因采取不同的治療方法，下面可歸納幾個方面來進行治療。1、肺胃郁熱，外邪凝滯，肺胃郁熱上攻，而致口臭，鼻干燥，咽紅腫疼痛，涕黃，苔少，舌紅，脈細數。治則：清熱瀉火方藥：蘆薈湯加減：蘆薈10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。2、胃火灼盛：癥見口臭、口干，牙齦紅腫，消谷善饑，舌紅苔黃少津，脈滑數。治則：消熱瀉火方藥：清胃散加減：黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克（先煎）。3、腸腑實熱：癥見便秘口臭，小便短赤，心煩，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數。治則：滋陰清熱通便方藥：小承氣湯加味：生大黃15克，白芍10克，枳實10克，厚樸10克，霍香10克，生地20克，檳榔10克。4、腎陽不足：口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干。治則：養陰滋腎方藥：左歸飲加減：熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊沖，杜仲10克。另外，全身性疾病還可引起口臭的如鼻淵、肺癰、咳血、肺癆、消渴、關格（尿毒癥），積聚（肝昏迷）等都會出現不同的口臭。生理性方面口臭則可由于喝酒、饑餓、吸煙、說話太多，精神緊張也會引起單純性口臭，而最常見的一個原因是因吃大蒜、韭菜等刺激性食物，洋蔥、咖喱和酒精飲料在有些人也會經由血液循環到肺呼出難聞的“氣味”。平素有口臭的疾患者，如癥狀較輕，不妨用霍香3g、薄荷1.5g、白菊花6g、綠茶少許、沸水泡代茶飲服。具有芳香悅脾，生津止渴化濁之妙，帶來清新的口氣。

患了口臭應該去看看口腔科的醫生，多數原因是由于口腔疾病所致，一般來說有可能是：牙齦炎，齲齒，牙結石可能比較大。可含化華素片或甲硝唑片也可以試試。當然還可能伴有消化不良、胃炎的。還要看看消化內科醫生。中醫認為口臭多為腎陰虛損，相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗。