骨折治療的原則就是復位、固定、早期無痛的功能鍛煉，對于髕骨骨折來說，早期無痛的功能鍛煉非常重要，否則膝關節的功能會受到很大的影響。髕骨骨折無論是張力帶固定還是其他的固定方式，如果內固定堅強可靠的話，早期就可以開始功能鍛煉，一般來講，術后兩周就可以在cpm機上行功能鍛煉。對于沒有這種條件的患者來說，術后兩周就可以自行在床上開始小范圍的膝關節活動，然后循序漸進地增加活動度。

骨折治療的原則就是復位、固定、早期無痛的功能鍛煉，對于髕骨骨折來說，早期無痛的功能鍛煉非常重要，否則膝關節的功能會受到很大的影響。髕骨骨折無論是張力帶固定還是其他的固定方式，如果內固定堅強可靠的話，早期就可以開始功能鍛煉，一般來講，術后兩周就可以在CPM機上行功能鍛煉。對于沒有這種條件的患者來說，術后兩周就可以自行在床上開始小范圍的膝關節活動，然后循序漸進地增加活動度。

患者，男，30歲，髕骨骨折術后一月余。功能鍛煉本身就很辛苦，需要堅持。1、自然狀態下放下床邊是一種鍛煉方法，放下時慢慢放松，感覺到疼痛難忍時堅持一會，然后再往下放，這是主動鍛煉，進一步鍛煉時可以把健肢放到患肢上往下壓，這是被動鍛煉；2、自然平躺，將患肢膝關節下墊高（只墊膝關節），小腿放松下垂，逐漸墊高，這種鍛煉適用于早期鍛煉；3、自然平躺，患肢伸直抬高，患者自己抱住患肢大腿，讓家屬托住小腿慢慢往下放，家屬可適當加壓；4、后期鍛煉（骨折愈合后鍛煉），可扶床頭下蹲。無論哪種鍛煉都要有意志，需要堅持，越早鍛煉功能恢復越好，也可去醫院專業功能鍛煉。醫生詢問：骨折用的什么內固定？是張力帶還是髕骨爪？

你好，建議你多休息，口服活血消炎的藥物來治療的，祝你健康！以上是對“醫生你好，我髕骨骨折手術后一個月了，前天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！