您好，面對電腦會有很多的輻射，建議您多出去戶外活動一下。多增強體質，避免日光暴曬，清淡飲食。補充足夠的營養。

　　白癜風本就要注意日常護理，經常面對電腦的話更要注意一些日常的保健方法，適當的保養和護理能夠促進白癜風癥狀的消退和好轉，讓病情減輕，以下是白癜風日常護理中需要注意的事項：　　1、遠離環境污染及喧嘩的地方。　　2、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦急的精神狀態。　　3、平時多做運動，適當發泄情緒，不要壓抑自己，更不能讓身體處于亞健康的狀態。　　4、患者應選擇銅制餐具。　　5、應盡量少喝咖啡及白癜風患者應遠離茶飲，飲料裝的綠茶里含有大量Vc，對黑色素的沉著有影響　　6、盡量不吃甜食。　　7、食療能起到不可缺少的輔助治療作用。　　8、合理的飲食，不要偏食。　　9、白癜風患者最好要關燈睡覺。　　10、遠離煙酒，白癜風之所以產生就是因為人體黑色素合成受阻導致白斑的加劇。　　11、避免皮膚外傷，以免發生同形反映。　　12、適當的曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，有利于白癜風的治。

白癜風本就要注意日常護理，經常面對電腦的話更要注意一些日常的保健方法，適當的保養和護理能夠促進白癜風癥狀的消退和好轉，讓病情減輕，以下是白癜風日常護理中需要注意的事項：　　1、遠離環境污染及喧嘩的地方。　　2、生活要有規律，避免經常處于緊張和焦急的精神狀態。　　3、平時多做運動，適當發泄情緒，不要壓抑自己，更不能讓身體處于亞健康的狀態。　　4、患者應選擇銅制餐具。　　5、應盡量少喝咖啡及白癜風患者應遠離茶飲，飲料裝的綠茶里含有大量Vc，對黑色素的沉著有影響　　6、盡量不吃甜食。　　7、食療能起到不可缺少的輔助治療作用。　　8、合理的飲食，不要偏食。　　9、白癜風患者最好要關燈睡覺。　　10、遠離煙酒，白癜風之所以產生就是因為人體黑色素合成受阻導致白斑的加劇。　　11、避免皮膚外傷，以免發生同形反映。　　12、適當的曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，有利于白癜風的治。治療白癜風，應信賴中醫。