我就是當媽的人，對于產后瘦身，我很有經驗，但是沒成功過。。。之前試過很多方法，都沒什么效果。。。唉以上是對“生完孩子，身材走樣！用啥方法減肥比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

我也是剛生完孩子，胖的都沒法看。當時醫院的大夫告訴我可以吃伊寧曼的奧利司他，說這個是唯一經過臨床驗證的減肥藥，然后我哺乳期一過就吃了，差不多不到一個月吧就瘦了7斤多，而且別忘了調整好飲食。

頂樓上，伊寧曼減肥效果確實挺好的，雖然沒有那些瀉藥減的快，但是安全啊還健康，我妹妹之前就用過，我可是親眼看到效果的。

產后身體會有一定的變化，最好不要服用藥物，是藥物無比會產生一些副作用，如果還要母乳喂養機耕不要吃藥了，會營養寶寶健康。有產后恢復的保健操可以報個班在老師的帶領下正規練習，適當運動，適當控制飲食，是最健康的減肥方法

你好。產后減肥需要合理控制飲食熱量，堅持運動鍛煉，幫助身體消耗多余熱量，減少脂肪。不建議用藥物減肥，容易反彈，還可能對身體有副作用。