應該是膝關節本身受涼引起的問題，可以通過熱敷，或者溫針灸解決。

本病患者主要表現為發病緩慢，多見于中老年肥胖女性，往往有勞損史；膝關節活動時疼痛，其特點是初起疼痛為發作性，后為持續性，勞累后加重，上下樓梯時疼痛明顯；膝關節活動受限，跑跳跪蹲時尤為明顯，甚則踏跛行，但無強直；關節活動時可有彈響摩擦音，部分患者可出現關節腫脹，股四頭肌萎縮；膝關節周圍有壓痛，活動髕骨時關節有疼痛感。個別患者可出現膝內翻或膝外翻；關節內有游離體時可在行走時突然出現交鎖現象，稍活動后又可消失活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，活血化瘀,舒筋活絡,補肝腎,強筋骨.削炎活血，消除組織水腫，改變局部長期積累性勞損，修復軟化破損骨組織,促進軟組的再生和神經功能恢復.

您屬于明顯的陽虛內寒的體質，會出現怕冷，腹瀉，腰背涼，四肢不溫的情況您屬于明顯的陽虛內寒的體質，建議應用附子理中丸治療，溫陽散寒。醫生詢問：有舌體胖大兩邊有齒痕的情況么？