你好，你這種情況考慮是頭發缺乏營養造成的，可以恢復的，別擔心，你平時可以多吃些富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是對頭發有好處的。避免經常燙染發。

你好：有可能是與遺傳因素有關。有時與飲食也有關系。建議：你沒有必要天天用洗發水，用點香皂洗頭，平時要加強營養，多吃點水果和蔬菜，避免壓力過大。

你好，建議您要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發等.要注意頭部衛生

出現上述情況可能缺鋅或缺鐵性貧血導致的發質發黃和打卷的，建議微量元素化驗檢查和血常規檢查，明確病因后，再做治療，日常需要禁忌辛辣食物

你好，根據你的病情分析一般是有營養不良和發育不良引起表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發干燥。注意洗發的技巧注意飲食當出現脫發后更是要補一下，其實這是很好的可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等，黃豆制品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益,水果：如櫻桃、蘋果、大棗,魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用。