腸系膜淋巴結炎患者日常應注意飲食、保暖、病情觀察、適當運動、情緒調節等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食：保持清淡，避免辛辣、油膩、生冷食物，多吃蔬菜水果。
2.保暖：注意腹部保暖，防止著涼加重病情。
3.病情觀察：密切留意腹痛、發熱等癥狀變化，如有異常及時就醫。
4.適當運動：增強體質，但避免劇烈運動。
5.情緒調節：保持良好心態，避免緊張焦慮。
做好這些日常注意事項，有助于腸系膜淋巴結炎患者的康復。

健康指導：您好，根據您的問題的描述，建議您消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行。

煙草中主要含有焦油，尼古丁和一氧化碳等，對心血管，肺等身體臟器有很大的危害。根據你現在的情況，應該通過藥物進行戒煙，可口服伐尼克蘭等藥物進行治療。

你好，戒煙是很難，但貴在堅持首先你要保持輕松愉快的心情,消除緊張的情緒,壓力大經常地就會讓人想抽煙,消除這種情緒對您的戒煙有很大好處.其次就是把周圍所有和煙有關的東西都扔掉或藏起來,所謂的眼不見為凈.多去運動鍛煉,例如散步,跑步之類的,轉移下自己的注意力,呼吸下新鮮空氣.尋找些替代品,例如像抽煙了就喝水,吃水果.現在市場上也有賣一些幫助戒煙的替代品,你可以了解一下.再不行就去看一些癌癥病人的資料,強迫自己戒煙.還有,盡量少參加聚會或和煙癮大的人在一起,別人不邀請,看不到自然想得就少.總是,戒煙時有百利而無一害,希望您能早日成功戒煙.

健康指導：您好，對于沒有成癮或煙草依賴程度較低的吸煙者，可以憑毅力戒煙，但經常需要給予簡短的戒煙建議，并激發其戒煙動機；對于煙草依賴程度較高者，往往需要給予更強的戒煙干預才能最終成功戒煙。目前我國已被批準使用的戒煙藥物有：處方藥：伐尼克蘭（酒石酸伐尼克蘭片）、鹽酸安非他酮；非處方藥：尼古丁貼片、尼古丁咀嚼膠。

你好，煙民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長期作用的結果當煙癮上來時你可盡量使用任何代替香煙的東西。嚼口香糖，包里放些零食一類的，吃一些瓜子一類的。