宮寒，月經(jīng)不準(zhǔn)，你這個可能是月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)只是個現(xiàn)象而不是疾病。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，應(yīng)及時到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查，查出病因?qū)ΠY治療。建議到正規(guī)醫(yī)院做b超看看，如果沒什么婦科疾病，就可以去藥店買一些調(diào)經(jīng)的中成藥使用看看。

可能是吃了冷的食物以后發(fā)展成為了宮寒所致,也就是寒凝血瘀的病癥，這需要中藥多調(diào)理一段時間，一般至少需要一兩個月，病情才能好起來。建議到正規(guī)中醫(yī)院找中醫(yī)專家開些中藥服用,只要醫(yī)生有技術(shù),方法對頭病情是可以好起來的。

你好，對于你的年齡來說，現(xiàn)在宮寒應(yīng)該還是不確定的，但是月經(jīng)不準(zhǔn)備則跟氣血還有作息有關(guān)系。如果月經(jīng)持續(xù)不準(zhǔn)的話，自己可以通過中藥來調(diào)理，另外自己注意作息，飲食規(guī)律，肥胖則需要加強鍛煉，控制自己食欲。