你好，高血脂飲食要注意減少脂肪的攝入量，控制熱量，忌食含膽固醇高的食物，多補充蛋白質，多吃豆制品，多吃海魚。我奶奶高血脂也有幾年了，以前拿東忘西，當天事當天忘，吃皇家降脂通寶，腦子清醒多了，以前上火時頭痛，現在也不頭痛了，希望對你奶奶也有幫助。

你好，這種情況需要看是甘油三酯還是膽固醇升高。建議，如果肝腎功能都還可以，甘油三酯升高服用貝特類藥物如非諾貝特，膽固醇偏高付員工他汀類藥物，如辛伐他汀、阿托伐他汀等。

您好！高血脂如果不及時調節，可引起動脈粥樣硬化、中風、心肌梗塞、糖尿、血液粘稠、心腦血管疾病等疾病。建議調解血脂首先從飲食方面下手，限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物，如動物內臟、肥肉、蟹黃、蛋黃等等；選用低脂食物，如植物油、脫脂牛奶、酸牛奶等；增加維生素、纖維，多吃水果、疏菜、粗糧；其次改善生活方式，減肥、戒煙戒酒、多運動；最后藥物治療，如舒降之、力平脂、樂脂平等藥物。祝健康！

你好，平時注意合理運動，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在當地醫生指導下口服：絞股藍總甙片和辛伐他丁片治療。

你好高血脂建議服藥治療,常用的藥物有貝特類藥物,并且配合低鹽低脂清淡飲食,戒煙酒,適當的身體鍛煉,良好的生活習慣和減肥來逐漸糾正,1-3個月復查血脂檢查.病情變化及時就診以上是對“高血脂已經成為我們的健康隱患，如何調節血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！