如何遠離產后抑郁癥呀？
醫生，我下個月就要去生孩子了，我最近都覺得自己的精神不太好，其實我還是挺害怕我生完孩子之后會有產后抑郁癥的，我想不明白如何遠離產后抑郁癥？可以吃點什么補償嗎？
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好！一懷孕，準媽媽們就似乎被關進了小天地，有許多職場媽媽也突然清閑下來，身體和心理上都需要一個調整的過程。而這個階段，一直持續到生產后，多方因素極有可能引起孕婦抑郁癥。
2016-03-19 22:15
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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抑郁癥這個疾病是精神科一個比較常見的疾病,因為社會等諸多因素,發病率呈上升狀態.心理咨詢師主要靠發掘心理誘因進而排
2016-03-19 19:44
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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保持心情愉悅，有什么令自己不開心的就說出來，多跟家人和朋友交流，傾訴下自己的煩惱，放松自己的心情。在家呆的時間長了，就可以多出來走走，出去逛街，買衣服，好好打扮下自己，讓自己充滿自信。
2016-03-19 11:47
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好！一懷孕，準媽媽們就似乎被關進了小天地，有許多職場媽媽也突然清閑下來，身體和心理上都需要一個調整的過程。而這個階段，一直持續到生產后，多方因素極有可能引起孕婦抑郁癥。建議每周吃兩次三文魚、鯖魚、沙丁魚或鱒魚，即可滿足身體需求，達到降低產后抑郁癥危險的效果。
2016-03-19 04:00
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