我的兒子今年七歲了記憶力非常差請問有什么...
我的兒子今年七歲了記憶力非常差請問有什么方法?想得到怎樣的幫助:我的兒子今年七歲了記憶力非常差請問有什么方法。
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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心理分析:影響孩子記憶力的好壞因素有很多。如用腦過度、不良情緒、營養不良、睡眠質量差、壓力過大以及一些不良的生活學習習慣有關。孩子在學習生活中,常常受到來自家長,老師以及學習的各種壓力,并且長時間的學習會導致用腦過度,不良的記憶習慣,以及注意力不集中,或睡眠時間較少,身體各項機能都很難達到最佳狀態,因此很容易出現記憶力下降的問題。由于孩子正處于身體發育的階段,并不建議您采用藥物治療,藥物治療通常不可避免的會有一些毒副作用,您完全可以通過幫助養成良好的記憶習慣改善孩子的注意力或采用食療的方式去改善孩子的記憶力,同時對孩子今后的生活也十分有益。心理指導:建議您放松心態,不要有過多的擔憂和恐慌。保持良好的心理狀態是記憶力提高的必要條件;因此要保證孩子有一個寬松的學習環境,不要給孩子過多的指責或是心理壓力,多鼓勵孩子在記憶力方面的進步;避免讓孩子長時間過度用腦,及時的休息,下課之后去教室外走走,呼吸新鮮空氣,讓大腦休息一會;養成良好的作息習慣,保證睡眠時間和質量;及時補充身體所需營養;最后,有效的記憶方法也是提高記憶力的有效途徑,如聯想法、口訣法等還可以幫助孩子進行一些注意力方面的訓練,如一些注意力小游戲,傳口令、拼圖等,游戲中充分調動孩子的手、眼、腦、耳、嘴多種感官參與。你還可以多給孩子補充一些含有脂肪、蛋白質、膽堿、鈣、鎂等的食物或一些果蔬,有效改善孩子的記憶力。希望以上建議能對您有所幫助。
2016-03-19 18:10
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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心理分析:孩子在這個年齡的時候還沒有能夠建立一個完整的適合自己的記憶策略,建議您可以平時潛移默化的引導孩子進行一些記憶方法的學習。心理指導:平時多和孩子溝通,可以通過給孩子講故事,然后讓孩子復述,想玩一個游戲那樣,來增加孩子的記憶方法的練習,培養孩子的興趣,或者問問孩子每天都玩了什么,有什么是他覺得比較有意思的,增加互動。您也可以引導孩子進行一些記憶方法的練習,例如情景記憶法、九宮格法、聯想法等等。建議您一定要有耐心,在過程中不要評判或帶有情緒的說孩子。
2016-03-19 16:00
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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兒子今年七歲了,記憶力非常差,考慮和缺鋅有關,一般伴厭食挑食,多動。建議可以去醫院行微量元素檢查,看有無缺鋅,如果是缺鋅,需要補鋅治療,可以吃葡萄糖酸鋅口服液,配合多吃含鋅高的食物,如魚,肝,蛋,家禽,堅果等。
2016-03-19 13:48
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