記憶力減退和理解力下降可能由多種因素引起，包括生理因素、心理因素、疾病因素、生活方式因素和環境因素等。若身體感到不適，務必立刻就診，遵循醫生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.生理因素：隨著年齡增長，大腦功能逐漸衰退，神經細胞減少，可能導致記憶力和理解力下降。
2.心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒會影響大腦的正常功能，進而出現記憶力和理解力方面的問題。
3.疾病因素：如腦部疾病（腦梗死、腦出血、腦腫瘤等）、神經系統疾病（帕金森病、阿爾茨海默病等）、內分泌疾病（甲狀腺功能減退等）都可能引發此類癥狀。
4.生活方式因素：長期睡眠不足、過度疲勞、缺乏運動、營養不良（缺乏維生素 B12、葉酸等）以及吸煙、酗酒等不良習慣會損害大腦健康。
5.環境因素：長期處于高噪音、高污染的環境，或者接觸有毒有害物質，也可能對大腦產生不良影響。
當出現記憶力減退和理解力下降的情況時，應引起重視，及時調整生活方式，保持良好的心態。若癥狀持續加重，建議到正規醫院的神經內科就診，進行相關檢查，如頭顱 CT、磁共振成像（MRI）、腦電圖等，以明確病因，并采取針對性的治療措施。

您好。一般引起記憶力下降的因素有過度勞累，精神緊張，缺氧，貧血等。建議，先查查明確病因

您好，你的癥狀考慮為神經衰弱導致，建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯。可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。

這個一般是有一些貧血的現像，就可以補氣血就可以達到治療的效果就會好起來的，滋補以后看效果。一般吃一些像。歸脾丸，丹參片這些，就可以達到治療的效果，滋補一段時間就會好起來的。