您好，青少年脫發也是現在很常見的脫發現象。預防青少年脫發還是、需要注意：早晚梳發。勤于梳發可有助于防脫發和頭皮屑的發生；更換梳發的方向；頭部按摩；青少年脫發最好施行頭部按摩，因為頭部按摩可以促進血液循環，使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育；少吃油膩食物。青壯年多發生脂溢性禿發，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯等癥狀。少吃油膩和含糖高的食品。此外，青少年還需注意頻繁然燙頭發導致脫發的問題。

你好，青少年脫發這種情況雖不多見但也不是什么大問題，平時多注意飲食習慣，多補充一些維生素和高蛋白的東西，多補充營養，另外要避免長時間在太陽底下暴曬，還要注意自己的衛生習慣。

您好，青少年脫發也是現在很常見的脫發現象。需要注意的是，勤于梳發可有助于防脫發和頭皮屑的發生；更換梳發的方向；頭部按摩；青少年脫發最好施行頭部按摩，因為頭部按摩可以促進血液循環，使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育；少吃油膩食物。青壯年多發生脂溢性禿發，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯等癥狀。少吃油膩和含糖高的食品。此外，青少年還需注意頻繁然燙頭發導致脫發的問題。祝您愉快！

脫發主要與肝腎不足有關。因為肝藏血，發為血之余；腎藏精，其華在發。要養成良好的生活習慣，不熬夜，不縱欲，飲食清淡，慎食辛辣刺激、肥甘厚味之品。只有保證全面合理的營養，才能有利于頭發的生長。另外保持精神愉快是法寶，如果過于擔心、憂慮、精神緊張、晚上睡不好，不僅于事無補，還可導致惡性循環。