有什么小秘方能夠瘦身？
2016-03-19 04:08
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我從小就說個愛美的女孩，可我也是個身材不好的女孩，從小家里就什么都依著我，想吃啥就給買啥，造就了我今天胖胖的身材，可是隨著年齡的增長，我覺得肥肥胖胖的身材讓人看著太不美了，我就想問問有沒有瘦身的小秘方。
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好，在這里我向您推薦一種蜂蜜瘦身法，蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，熱量又很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低。您去試試吧。
2016-03-20 02:45
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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是需要加強運動的調節就好的，及避免暴飲暴食，逐步的減肥，及要進行中藥的代謝為宜。
2016-03-19 23:02
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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健康指導：根據您的情況的描述來看，建議你采用飲食加運動的方式進行科學減肥，對于您的情況有很大的幫助的。平時飲食上注意不要吃高油脂類食物以及高鹽分類食物，晚餐少食，像燕麥、冬瓜、苦瓜均是不錯的食材。運動方面建議您每天以連續運動四十分鐘以上為宜。
2016-03-19 14:39
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