您好我來解答您的問題.1.皮膚干燥有兩種原因一是與季節(jié)有關一般秋季多燥人們會感到口鼻干皮膚干等多喝水；另外可能是缺乏維生素B2.應該合理安排膳食平時注意多食一些含核黃素豐富的食物如動物性食物特別是動物內(nèi)臟如肝腎心以及鱔魚蛋奶等含有豐富的核黃素；植物性食物中以豆類及綠葉蔬菜含量較多.2.腳氣是維生素B1缺乏癥就要合理安排膳食所吃主食不要過于精細并注意各種副食的補充.同時采用正確的烹調(diào)方法--不要加堿盡量不用高壓鍋蒸煮以避免維生素B1遭到破壞.谷類豆類堅果類瘦豬肉及動物內(nèi)臟等食物是維生素B1的豐富來源3.在執(zhí)業(yè)醫(yī)師或職業(yè)藥師的指導下口服維生素b1和b2.

您好，我來解答您的問題.1.皮膚干燥有兩種原因，一是與季節(jié)有關，一般秋季多燥，人們會感到口鼻干，皮膚干等，多喝水；另外可能是缺乏維生素B2.應該合理安排膳食，平時注意多食一些含核黃素豐富的食物，如動物性食物，特別是動物內(nèi)臟如肝，腎，心，以及鱔魚，蛋，奶等含有豐富的核黃素；植物性食物中以豆類及綠葉蔬菜含量較多.2.腳氣是維生素B1缺乏癥，就要合理安排膳食，所吃主食不要過于精細，并注意各種副食的補充.同時，采用正確的烹調(diào)方法--不要加堿，盡量不用高壓鍋蒸煮，以避免維生素B1遭到破壞.谷類，豆類，堅果類，瘦豬肉及動物內(nèi)臟等食物是維生素B1的豐富來源3.在執(zhí)業(yè)醫(yī)師或職業(yè)藥師的指導下口服維生素b1和b2.