你好，這種情況呢，考慮是由于局部肌肉韌帶損傷的原因導致的。我建議你這種情況呢，是可以服用壯骨關節丸和布洛芬片、伸筋丹膠囊等藥物治療試試的啊，必要的時候拍片子看看明確診斷很重要。

您的情況考慮還是半月板損傷或者軟組織損傷，建議到正規醫院檢查確診后真對病因進行治療，也可以先服用藥物芬必得膠囊治療。另和配合烤電、熱敷療效更好，平時要注意休息。祝早日健康

你好，你的情況屬于局部無菌性炎癥引起的癥狀，屬于局部勞損引起的癥狀，會引起局部疼痛和活動受限等的你的情況我建議首先就要注意休息，積極服用西樂葆膠囊和云南白藥膠囊治療，效果佳的，近期少走路的，祝你健康以上是對“醫生您好，我左腿膝蓋外側疼痛，平時走路一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！情況已悉，此病主要是感受風寒濕熱之邪，脾胃虛弱，脾失健運，氣血不和，筋脈失養所致的以上癥狀。建議你可以口服舒筋通絡膠囊和健脾丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的癥狀。