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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導：這個主要看保健品的有效成分和含量；有延緩衰老、美容的物質有：維生素C、維生素E、花青素及原花青素、黃酮類化合物、膠原蛋白等等；一般推薦比較多的就是花青素類產品，如葡萄籽、藍莓精華等，以及膠原蛋白等；
2016-03-19 10:45
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。
2016-03-19 06:32
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