記憶力差且胖矮可能與生活習慣、內分泌、營養、遺傳、疾病等有關。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.生活習慣：長期缺乏運動、睡眠不足等，可通過規律作息、增加鍛煉改善。
2.內分泌失調：如激素紊亂，需檢查明確后針對性調理。
3.營養不均衡：缺乏某些維生素和礦物質，要均衡飲食。
4.遺傳因素：家族中有類似情況，需關注孩子成長。
5.疾病影響：像甲狀腺功能減退，需就醫治療。
出現記憶力差且胖矮的情況，應重視并及時就醫，明確原因后采取相應措施。

你好：記憶力減退下降，屬于氣血不足，腎虛等因素引起的記憶力下降。你這個可以口服腦心舒口服液和人參歸脾顆粒來調理2周，平時作息時間要規律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思亂想，適當運動保證睡眠質量。祝你健康！

你好，這記憶力減退我們分析可能是神經衰弱導致的，可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸配合吃些奧拉西坦更好，平時應該注意生活的規律性。

首先，要把你的整個身心放松，使之處于一種輕松舒適的狀態，由此使你的大腦安靜下來，使疲勞的腦細胞得到休息和恢復，從而提高大腦的活力。

你好，這記憶力減退我們分析可能是神經衰弱導致的，可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸，配合吃些奧拉西坦更好，平時應該注意生活的規律性。多吃增強記憶的食物一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。