你好，活血治療，一般口服舒筋活血藥片和布洛芬等，同時局部熱敷和按摩等。

這情況是應注意看看是不是有關節炎的情況引起的建議進行對癥的治療看看防止著涼的情況

你好！膝蓋酸痛的原因有很多，如骨質增生，風濕痹證，受涼受風受濕，肌肉筋腱經絡運行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷等等。建議到正規醫院檢查確診后真對病因進行治療。最好是找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或服正清風痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

局部有風寒或濡潤不足的情況。這個情況可以用辣椒風濕膏或傷藥膏來外貼局部。

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的。建議注意休息。適當補充鈣。建議口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。另外注意防止受寒。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的。