您這樣的情況大多與與內分泌紊亂、婦科炎癥、受寒、貧血等因素有關。建議您可以服用中藥來調理下，象補血顆粒、八珍益母草顆粒，就可以起到補氣血、調理月經的效果，另外，黑木耳紅棗粥及姜棗紅糖水等，都能起到補血的作用。

1你好,一般的情況下,月經推遲或著提前七天都是屬于正常的情況,建議你不要過渡的擔心,要保持良好的心態,并且月經與很多的因素都是有關系的,比如說精神,情緒,外界的環境,天氣的變化,一些冷熱的刺激,飲食的不當等都會造成月經的不規律.建議你平時要注意飲食,

您好,首先要看是什么原因引起的月經量少,引起月經量少的原因有很多,如婦科炎癥,內分泌紊亂,精神工作壓力大,貧血等.其次,可能是子宮內膜本身的原因,如多次人工流產子宮內膜結核引起內膜病變或,刮宮引起子宮內膜薄等.長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況,建議你及時到醫院檢查性激素六項及B超,明確病因后積極對癥治療,以免影響身體健康.日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。經色黑是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致

考慮是內分泌紊亂，建議去醫院檢查內分泌是否正常？對癥治療。