什么牌子的減肥產(chǎn)品好
您好大夫，有一些問題想向您請教一下，平時我們坐辦公室的就是胖人多，我同事很多都是胖妹，看到他們各種減肥產(chǎn)品都買回來適用，我覺得對身體的傷害很大，我不是特別胖，但是大伙都減肥，我也想減一減。但是不知道用什么產(chǎn)品。
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好啊，沒有很好的減肥藥的，建議還這么小最好汪要使用減肥藥。減肥離不開運動，尤其是有氧運動。建你堂妹平時最容易做到的就是慢跑減肥。運動減肥貴在堅持，要有持之以恒的心態(tài)和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主。
2016-03-20 03:53
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好，其實很好選擇，就是不吃減肥藥，減肥的話，一定要合理的控制飲食和堅持多運動，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麥當(dāng)勞、甜飲料，以薯類和粗糧代替一部分的主食，同時每天堅持運動至少30分鐘以上
2016-03-19 21:32
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好：每天吃飯前喝幾杯茶，就不會吃太多了。最簡單有效的瘦身方法。本人親身體驗的哦，吃水煮冬瓜，要么每天泡飯加水煮蔬菜[沒油的]。酸奶+綠豆粉，很不錯，一天三次，因為這個吃了就會增加飽腹感，所以可以瘦身，還有美容，排毒，半個月就有效果了。還有你可以試試瘦身產(chǎn)品纖琦瘦效果不錯，淘寶上有賣的，只要配合合理的飲食，就會有不錯的效果。希望對您有幫助！
2016-03-19 15:21
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的情況是很想減肥，不知道使用什么產(chǎn)品。如果你想要進行全面的減肥，建議你一定要養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，適當(dāng)進行有氧運動、少吃垃圾食品和高熱量食物、多吃新鮮瓜果蔬菜、適當(dāng)控制每一天的總熱量攝入、注意飲食營養(yǎng)均衡、低脂低鹽低糖，并且同時使用非減肥藥物的營養(yǎng)健康減肥產(chǎn)品（無毒副作用）以及功能性保健食品。
2016-03-19 12:54
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，平時最容易做到的就是慢跑減肥可以試試陳氏草本瘦身茶，是一款純天然草本的減肥茶，可以從根本上將身體內(nèi)淤積的脂肪，垃圾，殘留的毒素排出，并且可以加快腸胃的新陳代謝，提高腸胃的消化能力，達到潤腸通便，祛脂排毒的作用.可阻止食物中脂肪吸收，使得身體吸收
2016-03-19 09:44
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