你好，根據(jù)你的情況分析你可能是內(nèi)分泌紊亂引起月經(jīng)失調(diào)。建議你到醫(yī)院進行B超和性激素六項檢測確診，明確病因后對癥治療，祝你早日康復(fù)。

你好，這是血瘀的癥狀，可以服用少腹逐瘀丸，用溫開水送服，還可以服用中草藥逍遙丸或者七制香附丸建議你可以平時注意養(yǎng)護，注意保暖，避免情緒波動，生活要有規(guī)律，避免生氣等，建議要積極的控制好個人情緒為好

你好,考慮為月經(jīng)不調(diào)，與情緒、壓力、藥物、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。可以服用烏雞白鳳丸或中草藥效果較好，必要可做白帶常規(guī)檢查幫助診斷，采用激素行人工周期治療，保持會陰部的衛(wèi)生，保持心情愉悅及充足的睡眠對恢復(fù)周期有利，希望我的回答能幫助到你，祝健康。

很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您月經(jīng)不規(guī)律可能是月經(jīng)不調(diào)引起的，主要是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，如果您睡眠不好，飲食不規(guī)律，心情煩躁，吃過于辛辣或者冷的食物都會引起月經(jīng)紊亂。建議您注意休息，合理飲食，不要吃過于辛辣或者冰冷的食物，飲食要規(guī)律，適當(dāng)運動，注意個人衛(wèi)生，可以喝點益母草顆粒，或者烏雞白鳳丸。【】以上是對“月經(jīng)不正常很長時間沒來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據(jù)你的情況，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平低等原因引起的月經(jīng)不調(diào)。建議平時多吃些補氣補血的食物或是調(diào)理月經(jīng)的中藥烏雞白鳳丸，益母草顆粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意營養(yǎng)飲食，多運動。