這位朋友你好，出現腳腫這情況可能是存在腎氣虛了，一般可考慮吃些濟生腎氣丸來調理，不可久坐久立，不可吃太咸啊，平時可多吃些利水的食物，例如冬瓜、西瓜等。

這種情況是應該看看是不是有腎臟和心臟的情況引起的,可以看內科.去醫院做個尿常規檢查排查腎病如果尿常規游問題建議去腎內科做進一步檢查

腳腫的主要原因有：由于進食少，優質蛋白缺乏；下腔靜脈性腳腫，則是下腔靜脈回流不暢導致的，一般是單側腳腫；還有就是腎臟疾病引起腳腫。此外，鹽吃的太多、某些藥物的副作用等等，此外也有原因不明的腳腫。最好及時確定引起腳腫的原因，如高血壓，高血壓如果沒有得到及時、正確的治療，會破壞腎臟血管，導致腎臟血液供應不足，也會引起腳腫

腳腫的原因很復雜,大致有以下幾個原因：1,過度疲勞導致腿部血液無法回流,休息后會消退;2,由于肥胖導致對腿部的壓迫過大;3,季節性腿腫,這與身體狀況無關;4,心臟功能下降;5,盆腔內有腫瘤壓迫腿部靜脈.建議去醫院檢查一下.如果身體各方面正常的話,可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來加速血液循環.