護肝保健品有哪些？我最近因為肝區不舒服，...
2016-03-19 09:13
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護肝保健品有哪些？我最近因為肝區不舒服，胃口很差去醫院檢查，做了b超和驗血，卻沒有發現任何肝臟方面的毛病。可是我老是覺得肝區一直有隱隱作痛的感覺。后來去看了中醫，認為我這是肝郁血，需要養肝護肝。。到底有哪些食物是護肝的？
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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青色食品是保肝、養肝的最佳選擇，可以促進肝氣循環，舒緩肝郁、保護視力。因此，應多食用一些青色食物，如黃瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海帶等對肝的調理都是有好處。如果肝臟不好影響了肝功能建議你喝中藥養肝茶。食物以清淡平和、營養豐富為宜，同時要避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，否則會導致肝臟功能的失調。
2016-03-20 09:06
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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青色食品是保肝、養肝的最佳選擇，可以促進肝氣循環，舒緩肝郁、保護視力。因此，應多食用一些青色食物，如黃瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海帶等
2016-03-19 22:19
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