美白的好辦法有什么
2016-03-19 09:42
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我最近也不知道怎么回事，我想要自己的皮膚可以白暫一點，可是這個效果或者愿望想要完成真的很難啊，我也不知道這該怎么做了，我只是想要去做一個小小的美白產品，可以治療我的皮膚
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王慶松 醫師
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全科
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您好，飲食調節。維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。
2016-03-19 20:14
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回答1
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尹君 醫師
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你好，平時一定要做好防曬，紫外線可以促進皮膚黑色素的生成，是皮膚變黑的首要元兇；另外可以用一些具有美白功效的化妝品；維生素C有很好的阻止黑色素生成功效，所以要多吃新鮮是蔬菜和水果。最重要的盡量減少陽光的照射。
2016-03-19 20:12
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