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高中生如何健康而快速地減肥

2016-03-19 10:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

問題描述:我是高中生,現有105斤,偏重有肚腩和粗腿,我想在幾周內減至98斤,怎么辦?

回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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全科

您好;這位朋友,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.
2016-03-19 22:17

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回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

加強體育鍛煉是關鍵,少吃肉祝心情快樂
2016-03-19 16:28

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