你好。中醫的觀念里,造成手足冰冷的原因,較常見的有陽虛腎寒,陽氣郁阻,血寒凝滯。一般大眾在街坊可見許多藥補食補商店,如羊肉爐,姜母鴨,當歸鴨面線,藥燉排骨等,了解自己的體質再食用,可以養生延年,又可大飽口服,一舉兩得.除了陰虛體質民眾需涼補外,其余體質的人皆可安心享用羊肉爐等藥補食補.另外,有高血壓,高脂血癥,糖尿病,皮膚易過敏病患,應小心飲用以免引起血壓,血糖,血脂等升高.早日康復。

可能是血液循環不好,建議每天適當活動或鍛煉,如散步,跑步,打球等.晚上睡覺前溫水泡腳.

手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒后,才能產生熱能,手腳才會溫暖.一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形.從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷,多是屬于氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.服用中藥中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷,如十全大補湯,八珍湯,四君子湯,四物湯,理中湯,歸耆建中湯,附子理中湯,桂枝湯,葛根湯,麻黃湯,當歸四逆湯,腎氣丸,右歸丸...等.這些中藥通常較適合虛寒體質的人,如果你沒把握,也可請中醫師開立藥方

腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現的癥候,臨床表現：腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖,苔白,脈沉弱,或陽痿,婦女宮寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉.你的癥狀可能是腎陽虛導致的.腎陽虛的人適合吃的食物有海產品,韭菜籽,狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍等來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸,五子衍宗丸,金鹿丸,龜齡集等,須遵醫囑.

中醫的觀念里,造成手足冰冷的原因,較常見的有陽虛腎寒,陽氣郁阻,血寒凝滯一般大眾在街坊可見許多藥補食補商店,如羊肉爐,姜母鴨,當歸鴨面線,藥燉排骨等,了解自己的體質再食用,可以養生延年,又可大飽口服,一舉兩得.除了陰虛體質民眾需涼補外,其余體質的人皆可安心享用羊肉爐等藥補食補.另外,有高血壓,高脂血癥,糖尿病,皮膚易過敏病患,應小心飲用以免引起血壓,血糖,血脂等升高.