夜晚安靜還睡不著，必須開著電視，才能睡？...
夜晚安靜還睡不著，必須開著電視，才能睡？？夜晚安靜還睡不著，必須開著電視，才能迷迷糊糊睡著，什么原因？。
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
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心理分析：你好，你的情況有可能是缺乏安全感在睡眠上表現(xiàn)，也有可能是長期養(yǎng)成的生活習(xí)慣。心理指導(dǎo)：人在童年的時(shí)候是建立安全感的關(guān)鍵時(shí)期，如果總是自己一個(gè)人在安靜的環(huán)境中而沒有媽媽的陪伴，孩子就會(huì)害怕安靜，這樣就容易出現(xiàn)你的這種情況。
2016-03-20 10:01
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
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您的情況可能還是植物神經(jīng)紊亂引起的。您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，建議在平時(shí)的生活中要消除精神上的焦慮、緊張，合理安排作息，還要堅(jiān)持適量的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2016-03-19 23:57
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什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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