脂肪肝患者飲食需注意食物選擇、營(yíng)養(yǎng)均衡、控制食量、良好習(xí)慣、避免不良飲食。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.食物選擇：少吃油炸、油膩食物，如炸雞、油條。
2.營(yíng)養(yǎng)均衡：多吃富含纖維素和維生素C的蔬果，如芹菜、橙子。
3.控制食量：避免暴飲暴食，每餐七八分飽為宜。
4.良好習(xí)慣：規(guī)律飲食，定時(shí)定量。
5.避免不良飲食：戒除辛辣、刺激性食物，如辣椒。
合理的飲食調(diào)整有助于脂肪肝的改善，患者應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持。

1.首先你在飲食上宜清淡、易消化，油膩性食物及動(dòng)物內(nèi)臟、含脂肪高的食物不要吃，腌制品要少吃。2.平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，要控制體重，如果你體型肥胖的話，你還需要減輕體重、

你好，飲食控制總熱量，維持正常的體重，盡量不吃肥肉、油膩的食物；注意飲食高蛋白的食物，因?yàn)楦闻K疾病，肝細(xì)胞受到損傷。如果多進(jìn)食一些高蛋白的食物有助于肝細(xì)胞的修復(fù)再生。比如瘦肉、豆腐、魚蝦以及脫脂牛奶等。

如果是中度脂肪肝,在配合飲食調(diào)節(jié)的同時(shí),輔以芝元諾甘達(dá)，一日兩次，一次一到兩袋，基本上堅(jiān)持三個(gè)月之后，就會(huì)有很大的好轉(zhuǎn)的。我奶奶就是用的這調(diào)理好的。飲食治療原則是：（1）控制總熱量：輕度脂及肝每日每分折體重供給30千卡的卡的熱量，重者每日每公折休重17～25千卡熱量，使體重漸減輕，利于肝功能的恢復(fù)。（2）蛋白質(zhì)每日供給病人蛋白質(zhì)80～100克為宜。（3）脂肪：每日供給脂肪35～50克，最好供給含不飽和脂肪酸較高的植物油。（4）碳水化合物：給低碳水化合物的飲食，禁食蔗糖、果糖等，每日供給碳水化合物200～300克為宜。（5）食鹽：控制食鹽在5-6克為宜。（6）禁飲酒及含酒精的飲料。（7）一日進(jìn)食4餐為宜。

脂肪肝的患者是會(huì)出現(xiàn)疲倦乏力，惡心，嘔吐，食欲不振等多種癥狀的。你好，脂肪肝患者應(yīng)該限制脂肪和碳水化合物的攝入。應(yīng)該選用植物油或者是含長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸的食物，可以吃高蛋白質(zhì)的食物。

1、限制脂肪和碳水化合物攝入，按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過(guò)多。2、高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2～1.5克，高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。