服用肌酸若是運動量不夠會不會有什么副作用?
服用肌酸若是運動量不夠會不會有什么副作用？第一次問題補充:(2008-2-2312:17:26)請確定一點，謝謝第二次問題補充:(2008-2-2519:41:29)哪些人不適合用肌酸（比如得什么病之類的人）？
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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應該沒有什么副作用的.
2016-03-19 22:36
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導：你好，肌酸在體內經由腎臟代謝成肌酸酐,服用過多是否會造成腎臟功能失調,所以盡量每日攝入不要超過二十克，對于慢性的腎臟相關的疾病是不適合盲目的補充肌酸的一般人群是可以的，健康的生活習慣和飲食是身體的基礎，祝你生活愉快
2016-03-19 16:26
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，不嚴重，但是也要多鍛煉，會導致肌肉酸痛的.
2016-03-19 14:59
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，盡量做到適當運動.以上是對“服用肌酸若是運動量不夠會不會有什么副作用?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-19 14:47
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