輕度脂肪肝，可以先不用服用藥物，先飲食清淡些，少吃零食，少吃高糖高熱量的食物，多吃新鮮水果蔬菜。每天堅持運動，快走的方式不錯，每天30分鐘堅持一個月，可以收到不錯的效果，定期復查，肝臟彩超

你好'根據你的描述情況分析，脂肪肝是由于脂肪在肝內堆積引起。治療上主要是生活行為方式干預和藥物。甘道芯緩釋茶作為一種保健品是可以對脂肪肝起到一定調理作用的。建議患者低鹽低脂飲食，適量運動，多吃新鮮蔬菜和水果，控制體重，定期復查。如果無改善或加重可以使用降脂藥物。

健康指導：甘道芯緩釋茶以傳統養生中醫和現代預防醫學為理論依據，以提高人體免疫力為組方原理，解除油膩，幫助消化，降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。建議平時要多鍛煉身體，養成好的習慣，可以增強身體免疫力和抵抗能力。

健康指導：您好！患者需要調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

健康指導：你好，可以的，這個對肝臟有一定的調節的功效，日常飲食要清淡，多運動都喝水，避免熬夜和飲酒，推薦調節脂肪肝的食療：芹菜400克，香菇50克、食鹽、醋、醬油、味精等調料適量。該方具有清肝熱、調氣血的作用，是很好的防治脂肪肝的菜肴。搭配清淡日常的飲食即可