一般焦慮癥有驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種。比較常見的是廣泛性焦慮。廣泛性焦慮是一種以缺乏明確目標(biāo)和具體內(nèi)容的提心吊膽和緊張不安，同時(shí)也會(huì)伴有顯著的自主神經(jīng)癥狀，肌肉緊張和運(yùn)動(dòng)性不安。焦慮癥的發(fā)生同患者對(duì)危險(xiǎn)過度敏感和缺乏一定的解決問題的技巧有關(guān)，因此是一個(gè)心理素質(zhì)比較低下的不良情緒的反應(yīng)。當(dāng)然這種疾病對(duì)是否抽煙沒有要求，患者可以適當(dāng)?shù)厝ネㄟ^吸煙這種方式來緩解內(nèi)心的緊張和不安。但是根本問題，也是解決焦慮癥的有效途徑是通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐來提高自己的心理素質(zhì)和各個(gè)方面的能力水平。同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉；適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘覄?wù)；積極地參加各種有意義的社會(huì)活動(dòng)，等等。通過多種方式來不斷地完善自我，我想自己的焦慮癥癥狀會(huì)慢慢地減輕和消失的。

焦慮癥是不能抽煙的。這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境，以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

煙能適當(dāng)排解焦慮癥中的緊張,焦慮,恐懼等感覺,但焦慮癥并不支持抽煙,因?yàn)樵谀承┣闆r它反而會(huì)刺激焦慮癥病人的情緒