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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好,這種情況多于神經衰弱等因素有關,注意保持心情舒暢,可適當應用安神補腦液,腦心舒,刺五加,維生素B1,豆腐果苷等藥物治療調理,嚴重建議找中醫辨證治療調理
2016-03-20 00:07
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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注意白天適當的參加一些運動。睡前不要想事情。早上給自己定鬧鐘，或者讓周圍的人提醒。
2016-03-19 20:42
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回答2
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梁世文 主治醫師
南寧市第九人民醫院
二級甲等
內科
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建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.
2016-03-19 17:55
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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白天睡太多了，睡覺可以先喝一杯牛奶有助睡眠
2016-03-19 11:26
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