長時間上網可能帶來視力問題、骨骼肌肉損傷、心理影響等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.視力問題：容易導致眼睛疲勞、近視、干眼癥等。
2.骨骼肌肉損傷：可能引發頸椎病、腰椎間盤突出、腱鞘炎。
3.心血管問題：增加心血管負擔，誘發心律不齊等。
4.心理影響：易產生焦慮、抑郁、社交障礙。
5.睡眠紊亂：影響生物鐘，導致失眠、多夢。
為減少上網危害，應控制上網時間，注意休息和鍛煉。

健康指導：你好，根據你描述的情況長時間上網會造成一定的輻射，還有對眼睛和皮膚方面都不好，容易造成視力的下降，還有皮膚毛孔粗糙的狀況，所以需要注意平時多運動，鍛煉身體，少玩電腦，保持愉快的心情。

你好，長時間上網會造成身體的抵抗力下降，也會引起高度的近視眼疲勞等癥狀，各個器官都會受到不同程度的營養，而且容易肥胖和患結石病幾率較大，盡量要勞逸結合，避免勞累才可，多參加戶外鍛煉，增強自身的體質和抵抗力。建議平時多運動，保持充足的睡眠才可，希望我的回答能幫助你！

長時間上網會引起眼的疲勞，視力減退，頸椎病，腰椎間盤突出癥等，建議平時上網要有節制，一般以二小時為宜，避免久坐。平時要加強營養，多吃含蛋白質，維生素高的飲食，適當運動，有利于健康。

長時間上網會有不少危害，不管是用手機上網或者是電腦上網，都會有不少的輻射危害，此外還會引起人際關系能力下降，同時也會影響自己的視力，還有的會導致頸椎病、腰椎疾病等。建議你注意勞逸結合，避免長時間上網，給自己的身心造成不利影響。

健康指導：您好，長時間上網，面對電腦、久坐的話，身體不能得到有效的活動，且處于電腦的輻射中，容易使人食欲不振、產生頸椎疾病、面部肌膚差、危害視力等，建議長時期使用電腦的人士，應注意適當的多活動下，適量的多食用些新鮮的水果等，注意面部的清潔，使用合適的洗護產品等。