您好！根據您描述的情況，您的腰椎疾病應該影響到您正常行走了，這種情況相對來說比較嚴重，您的情況出現退邊，手術意義不大，建議您平時少走動，但經常按摩患部，促進血液流通，中醫講“不通則痛”，氣血不流通，百病生。您平時可以外敷或者內服舒筋活血的藥物，促進氣血流通。

骨質增生是一種多發病、常見病。骨質增生的治療，建議你服用抗骨質增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治療，

根據你的描述，目前的情況保守治療已經很難起到滿意效果，建議你盡早進行手術治療，可以通過做腰椎牽引暫時緩解癥狀建議你盡早進行手術治療，可以通過做腰椎牽引暫時緩解癥狀

可以做一下全新保守療法，利用激光針刀松解術結合以射頻熱凝靶點術、PLDD經皮減壓技術，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。具體的情況還要您做一個檢查確定。