最好，如果有輕微的股骨頭壞死，首先應該多吃一些含鈣量較多的食物，平時多喝一些骨頭湯，多吃一些芝麻醬，蝦米，肉類，蛋類，奶類的食物，避免服用刺激性較大的產品，還應該戒除煙酒，同時檢查一下骨密度以及微量元素，看看是否有缺鈣的現象，也可以配合滋補腎陰的藥物輔助。

你好，補充富含鈣磷的食物、比如說牛奶。即使不是由于喝酒導致的股骨頭壞死，也應該勸說股骨頭壞死患者戒酒。因為酒也是導致股骨頭壞死的原因之一。、患者應該合理膳食，均衡搭配。激素性股骨頭壞死可以多攝入些避免辛辣的食物，以免影響藥效。激素性股骨頭壞死患者應少攝入高脂肪的的食物。

你好：高脂肪食物(如牛肉、豬肥肉等)以及過于酸、堿、咸的食物和人工合成的食物、腌漬類食物、油煎油炸食物，食甜味食品，如甜餅、甜點心、糖果、冰激凌、巧克力等，少食胡椒、棘椒，并忌食或少食西紅柿、菠菜、莧菜、茭白、茄子、土豆等，忌飲酒類和碳酸性飲料，少飲濃茶及咖啡，忌食貝殼類、干果、有味精添加劑和防腐劑的食品。