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回答5
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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病情分析:影響身高的原因是相當多的,與遺傳、營養、飲食、運動鍛煉、疾病等多方面的因素有關的,平時要注意保持良好的飲食習慣,堅持運動鍛煉,保證充足的睡眠時間,這樣才有利于生長發育,從而起到增高的作用。生活調理:
2016-03-20 12:17
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,你說的上述治療方法是不可靠的,沒有科學的依據的,身高一般有遺傳的因素,也有后天的營養因素,和個體的鍛煉的因素的。
2016-03-20 12:01
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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未滿25歲,那么只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。單單按摩無濟于事
2016-03-19 15:51
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,您正處于青春期發育期,首先要保證營養均衡,另外,要有適量的體育鍛煉。如果按摩的話,平時可以按揉足三里穴,三陰交穴,合谷穴,豐隆穴。
2016-03-19 14:29
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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左腳大母腳指頭,指肚最中間的位置有一個穴位,管腦垂體的,每天至少按100次,
2016-03-19 12:59
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