你好！個子的高矮是由先天及后天的因素決定的，但只要骨骺線閉合了就不能再長個子了。你需要去醫院拍片子檢查，只要骨骺線沒有閉合，然后做彈跳運動，飲食均衡、補鈣，不要熬夜，就會再長個子的。

您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如，奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量。再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

根據骨骼的生長發育規律，男性在25歲、女性在21歲之前，仍然有長高的希望。運動加營養的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做，你再長高的夢想就會成真，你的身材也會更修長。建議、多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的，還要多做運動，牛奶含豐富鈣質。

你好，男性18歲理論上還有點長高。一般到20歲以后就不會再長高了，可以生活規律，不要熬夜早睡早起。

你好;建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.如跳繩.籃球等.骨骺線已經愈合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術。但費用比較高。