你好，根據(jù)你的情況，眼鏡模糊考慮可能是由于長期高血壓、糖尿病引起了并發(fā)癥。建議你在藥物治療的基礎(chǔ)上，可以選擇低鹽低脂清淡飲食，并且要控制飲食量等。可以適當(dāng)多吃一些蔬菜水果。

您好！要少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。要定時(shí)定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減。飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等。多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、無任何副作用。以上是對“糖尿病吃什么好呀？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

糖尿病是因體內(nèi)胰島素絕對或相對缺乏引起血液中葡萄糖濃度升高所致,進(jìn)而糖大量從尿中排出,呈現(xiàn)多飲,多尿,多食,消瘦,頭暈,乏力等癥狀.因此,糖尿病人在飲食中要忌糖飲食,多吃高纖維食物.建議多吃高纖維食物,促進(jìn)機(jī)體的糖代謝.如玉米,小麥,白菜,韭菜,豆類制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫蘆,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.老年人還得注意補(bǔ)鈣,可以吃鈣片或含鈣食物.

飲食主要事項(xiàng)有定時(shí)定量，少量多餐。三餐一定要按時(shí)，一次進(jìn)餐不要吃太飽或吃太少，這樣會(huì)造成血糖忽高忽低。飲食要雜。掌握好進(jìn)食的分量與時(shí)間多選擇膳食纖維豐富的食物，宜清淡，少油，避免過咸或過甜。飯后適量運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于減輕體重，提高胰島素敏感性，改善血糖。

高血糖患者的主食一般以米、面為主，但是，粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，有較多的無機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。高血糖患者的蛋白質(zhì)來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等。高血糖患者在控制熱量期間，仍感饑餓時(shí)，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是高血糖患者必不可少的食物。建議服用微絡(luò)康洗胰清糖素來調(diào)節(jié)人體糖代謝平衡，天然草本萃取，無副作用，適用于高血糖，血糖不穩(wěn)人群，具有降糖，穩(wěn)糖，利尿，護(hù)肝腎的作用，適合糖尿病人群長期服用。