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            預防乳腺疾病會有什么方法的?

            乳房疾病

            我現在是母乳喂養寶寶的,現在聽說是比較容易得乳腺疾病的,不知道是不是,現在是沒有什么感覺的,聽說有的人會得上乳腺炎,會影響到給寶寶喂奶的,想來這里問一下,這個乳房疾病要怎么預防。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              你好,預防乳腺疾病有很多注意的,例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等;科學飲食,多運動,防止肥胖,少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、豆制品、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品;睡覺的姿勢以仰臥為好,以免擠壓乳房;每日清晨或夜晚做深呼吸20次,可使胸部得到鍛煉等

              2016-03-20 09:29
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

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