預(yù)防乳腺疾病會有什么方法的?
我現(xiàn)在是母乳喂養(yǎng)寶寶的,現(xiàn)在聽說是比較容易得乳腺疾病的,不知道是不是,現(xiàn)在是沒有什么感覺的,聽說有的人會得上乳腺炎,會影響到給寶寶喂奶的,想來這里問一下,這個乳房疾病要怎么預(yù)防。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,預(yù)防乳腺疾病有很多注意的,例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等;科學(xué)飲食,多運(yùn)動,防止肥胖,少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、豆制品、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品;睡覺的姿勢以仰臥為好,以免擠壓乳房;每日清晨或夜晚做深呼吸20次,可使胸部得到鍛煉等
2016-03-20 09:29
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病,但由于女性乳房的特殊生理,乳房疾病多見于女性,是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病。 早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后,歷代文獻(xiàn)均有所記載,如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”,隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”,宋《婦人大全良方》載有“乳巖”,明《外科理例》載有“乳衄”等,且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說:“婦人之疾,關(guān)系最鉅者,則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
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