23 歲身高 1 米 36 ，能否繼續長高受多種因素影響，包括遺傳因素、營養狀況、運動情況、睡眠質量、激素水平等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.遺傳因素：身高很大程度上由遺傳決定，如果家族成員普遍較矮，長高的潛力可能相對較小。
2.營養狀況：均衡的營養對身高發育至關重要，如蛋白質、鈣、維生素 D 等攝入不足會影響骨骼生長。
3.運動情況：適當的運動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。
4.睡眠質量：充足且高質量的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。
5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異?？赡苡绊懮砀撸赏ㄟ^檢查明確。
總之，23 歲身高 1 米 36 ，繼續長高的可能性較小，但可以通過改善生活方式，如保持良好的營養、充足的睡眠和適量的運動，來促進身體健康。建議到正規醫院骨外科進行全面檢查，評估骨骼發育狀況，以獲取更準確的判斷和建議。

你好，由于骨骺線可能已經閉合，你已經不能再生長了。

你好，身高主要是受到遺傳決定，你的年齡基本上是不會再長建議：平時可以補充點鈣片維生素等，平時多運動祝你健康

你好，一般的像你的年齡長高的希望可能不是很大。但如果你的骨骺線還未愈合的話是還有可能長高的，建議適當補充鈣片，適當加強體育鍛煉。祝你健康

您好，身高多數與遺傳有關，根據您的年齡長高的可能性不是很大了，您最好到骨科進行骨齡的檢查，平時可以多補鈣，多運動。

您好：您咨詢的身高問題，身高主要還是受遺傳因素決定的，，骨骺線閉合的基本上是不會再有大幅度長高的。建議您多運動，多做跳躍運動，比如打籃球，引體向上等，也可以借助健身器材鍛煉，補充足夠的營養，尤其是鈣，保證充足的睡眠應該還是可以長一些身高的。