高血壓病人飲食方面應該注意些什么？
2016-03-19 12:45
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有高血壓家族遺傳病史，本人血壓也一直居高不下，但沒有很高。只是在高血壓和非高血壓之間的界限點。希望在還沒有變成徹底的高血壓之前，在飲食方面采取一定的降壓措施。體重150斤，但好鍛煉，多為肌肉。身高160cm。
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回答1
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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您好，根據您描述的情況，有高血壓家族史的人，比沒有家族史的人更容易患高血壓，目前您的血壓在高血壓的正常高值，目前可以通過運動控制體重，對于160cm的人來說，可能體重控制在130斤以內才行，第二，飲食方面，低鹽低脂飲食，葷素搭配適宜。祝您身體健康。
2019-12-08 17:59
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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注意控制脂肪攝入，多吃蔬菜水果，注意經常測量。
2016-03-20 07:09
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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禁食辛辣油膩!
2016-03-20 05:17
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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注意低脂,低鹽飲食.赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應
2016-03-20 03:32
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