甘油三酯和低密度脂蛋白高出參考值，可從飲食、運動、作息、藥物、定期復查等方面改善。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.飲食：減少高脂、高糖食物攝入，增加蔬果攝入。
2.運動：每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動。
3.作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.藥物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等，但需遵醫囑。
5.定期復查：監測血脂變化，以便調整治療方案。
通過綜合調理，多數患者的血脂可得到有效控制，降低心血管疾病風險。

患者必須改良生活方式，包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、減輕體重、減少酒精攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量、定期復查。

甘油三酯高的話,主要還是怕引起脂肪肝和冠心病.我建議你還是以控制血壓為主導.看看能不能同時控制血脂.建議你去內分泌科或者心血管科就診,讓醫生開個藥.控制血脂還是有比較常規的用藥的.然后的話,我建議你同時最好能通過中藥的配合治療.要是你比較傾向于吃中藥的話,降血脂的藥可以不吃,但是降血壓的藥一定要吃的.血脂吃中藥還是降得下來的.低密度脂蛋白的話,不是很要緊.沒什么關系的.

你好建議你服用辛伐他汀治療試試，注意低脂低鹽飲食，適當運動鍛煉的

首先,膽固醇總量（T-ch）正常情況：臍血1.2～2.6mmol／L新生兒1.4～3.5mmol／L嬰兒1.8～4.6mmol／L兒童3.1～5.2mmol／L青年3.1～5.5mmol／L成人2.9～6.0mmol／L.甘油三酯（TG）正常情況：0.2～1.2mmol／L；低密度脂蛋白-膽固醇（LDL-ch）正常情況：1.68～4.53mmol／L.你的甘油三酯2.41,低密度脂蛋白4.21,所以你的甘油三酯高于正常值了,建議：一.合理飲食調養：人體脂類包括脂肪和類脂兩種.高脂血癥與飲食的關系最為密切.人體脂肪的積聚和部分類脂的來源,主要來自飲食.只有一部分類脂是在體內合成的,稱為內生性類脂.控制飲食對高脂血癥的防治是十分重要的.飲食提倡清淡,基本吃素.但不宜長期吃素,否則飲食成分不完善,反而可引起內生性膽固醇增高.宜限制高脂肪,高膽固醇類飲食,如動物腦髓,蛋黃,雞肝,黃油等.脂肪攝入量每天限制在30～50克.糖類食品也要限制,不吃甜食和零食.多吃蔬菜和水果.宜低鹽飲食,食油宜用豆油,花生油,菜油,麻油等.饑飽適度,每餐進食量以下一餐就餐前半小時有饑餓感為度,不宜采用饑餓療法,過度的饑餓反而使體內脂肪加速分解,使血中脂酸增加.二.絕對戒煙忌酒：香煙中的尼古丁,能使周圍血管收縮和心肌應激性增加,使血壓升高,心絞痛發作.不適當飲酒能使心功能減退,對胃腸道,肝臟,神經系統,內分泌系統均有損害,應絕對戒煙忌酒.三.提倡適量飲茶：茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性,彈性和滲透性的作用,可預防血管硬化.茶葉中的茶堿和咖啡堿能興奮精神,促進血液循環,減輕疲勞和具有利尿作用.適量飲茶能消除油膩飲食而減肥.但過多喝濃茶,會刺激心臟,使心跳加快,對身體有害.四.適當運動減肥：控制肥胖是預防血脂過高的重要措施之一.除飲食控制外,提倡堅持體育鍛煉,如慢跑,五禽戲,太極拳,打乒乓球,老年迪斯科等.平時經常參加體力勞動.要控制體重的增長.