一般是需要兩個月之后再這樣運動的，可以早下床運動，如慢走忌食羊肉、鰻魚、咸魚等發物，以及辣椒、生蔥、白酒等刺激性食物

您好，產后的調理非常重要，不適合做劇烈運動，一般是需要2-3個月的休整，當然這個要視情況而定個，依據個人體質來看。建議您至少調理1個月后看恢復如何，平時要多注意休息和飲食上多吃補氣血的食物，如黑木耳、紅棗、山藥等。祝你早日康復！

你好，一般剖腹產后三個月就完全愈合傷口了，就可以進行正常的運動了。建議您逐漸增加運動量，一開始適當的進行呼啦圈、仰臥起坐很好的

你好這位朋友，這種情況建議你手術后休息為主，營養均衡，至少月余再考慮，祝您健康你好，感謝你的提問，希望能幫到你，祝你身體健康

你好！你剖宮產生的孩子，現在要休養，養好了才能利于身體的健康。一般子宮的恢復要6周以上，你最好是8周以后轉呼啦圈，不要過早的運動。