你好朋友前列腺增生保持樂觀情緒，堅持體育鍛煉，減少局部血液淤滯，前列腺增生不要憋尿，一有尿意應立即排出。保持大使通暢。不宜久坐和長時間騎自行車，以免前列腺部血流不暢。性生活不宜過度頻繁，衣著要暖和，避免著涼感冒，忌服阿托品一類藥物，以免發生急性尿潴留

我是建議你去紹興瑞金男科醫院泌尿外科看看,好好咨詢一下,

您好，治療前列腺增生建議采用手術治療。前列腺增生治療金標準雙極等離子汽化電切術

治療前列腺增生是一個長期的過程。一旦確診，患者要遵醫囑進行藥物治療，不可自行停藥或減藥，并要定期進行復查，根據病情及時調整治療方案。另外，在生活起居方面，要避免刺激性食物，禁煙忌酒；注意保暖；不宜劇烈活動，避免長時間久坐和長距離騎自行車；及時排尿，不可憋尿。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可鞏固治療效果，又可避免病情惡化和急性尿潴留的發生.