你的癥狀可考慮是膝關節退行性改變，有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等引起的。保守治療鎮痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫膏穴治療，還有中醫中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。注意休息，避免深蹲、負重，上下樓梯等活動，關節處不能長時間受涼。醫生詢問：

隨年齡的增加，骨關節及其周圍韌帶、筋膜逐漸發生退行性變，這是自然規律。膝蓋疼痛與勞損有關；雙側対稱，且有變形的也不排除類風濕。可去醫院進行仔細檢查，如為類風濕，應抗風濕治療；排除類風濕后，可能關節勞損，就應注意休息，適當活動，不要做強力而頻繁的活動，避免關節進一步損傷。可給予按摩、理療、熱敷、膏藥治療，嚴重的可服用布洛芬、強的松治療。醫生詢問：

很多食物都可以起到緩解關節炎患者癥狀的作用，但我們選用食物時一定要對癥，否則會影響效果．這里的對癥主要是根據中醫學將類風濕性關節炎歸為痹癥，并分為風痹、寒痹、濕痹、熱痹四型．根據不同的類型選用不同食品．一般而言，風痹宜用姜、蔥等；寒痹宜用胡椒、干姜等食品；濕痹宜用薏仁、山藥等；熱痹宜用冬瓜、絲瓜、綠豆芽等．以上是對“關節炎平時需要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，關節炎患者應適當控制飲食、適當減輕體重，減輕關節負擔。建議高尿酸血癥及痛風患者減少高嘌呤食物如動物內臟、水產品的攝入，多進食堿性食物如油菜、白菜、胡蘿卜及瓜類，嚴格限制飲酒，主要限制白酒及啤酒。目前尚無證據證實紅酒可誘發痛風，相反，飲適量紅酒可能有利于降尿酸，而飲茶、咖啡及牛奶也可能有助于降尿酸。